不少妻子都在烦恼自己的丈夫一直吸烟,有些男性而且抽烟特别厉害一天甚至能抽掉个半包一包,长期吸烟会对身体造成很大的危害性,甚至会危害生命。并非男性不想戒烟,但是就是有股烟瘾压在心里所以一直戒不掉。我们要寻找一些有效的方法来戒烟,并非强制男性不要吸烟。下面我来告诉你什么方法能够最快吸烟呢。

加强晨间体育锻炼

许多吸烟者都有早晨起床后吸烟的习惯,因此早晨定时参加体育锻炼就会使您顾不上吸烟了。另外,您还可以经常进行游泳、踢球和洗蒸气浴等,这些都会提高情绪,冲淡烟瘾。

药物戒烟

戒烟汤:鱼腥草30g,地龙、远志各15g,藿香、薄荷、甘草各10g,人参5g,水煎服,每日1剂,分5次饮服。

戒烟茶:鱼腥草25g,水煎当茶饮,每日早晚各煎1剂服用。

9159金沙游艺场,戒烟糖:藿香60g,薄荷、甘草各30g,研粉过120目筛,调入葡萄糖粉20g,白砂糖15g,混匀备用,有烟瘾时吃15g即可。

戒烟贴药:食用味精、肉桂、丁香各等份研细,每次取0.5g

医用凡士林调成膏状,或加少许酒做成药饼,贴敷于合谷穴、戒烟穴(列缺穴与阳溪穴连线之中点),外用胶布固定,24小时后取下,连贴2~3次。

戒烟嗅药:取槟榔1枚,钻一个小洞,滴入少许烟袋油,用开水将其浸泡2小时,然后装到小瓶子或小盒子里,随身携带,想吸烟时就放到鼻子上嗅一嗅。

戒烟含漱液:用0.2%的硝酸银溶液,随时配制,每次含漱一口,每天3次。在含漱后,立即吸烟,就会觉得香烟有一种特别发苦的味道,这种味道可使人产生一种厌恶感。此方法至少要连续应用3~4天。

耳穴戒烟

取耳部的肺穴和气管炎穴,隔日治疗1次,1个疗程5~10次。

饮水戒烟

当您的烟瘾发作时,可用喝水来控制。可以每天早晨提前30分钟起床,慢慢喝上1杯水。每天喝5次,每次喝1杯,喝每杯水用5分钟时间。在每次就餐之间,如果感到空腹或想吸烟时,您就应该先慢慢地喝1杯水。

以上就是为大家介绍的一些最快戒烟的方法,大家可以推荐身边抽烟的男性试一试。其实大家都知道吸烟有害健康,但总是没有一套好的方法来戒烟。大家可以多给戒烟的男性一些鼓励,相信在不久的将来他们一定能将烟戒掉,另外还要保持好的心态对健康也很重要。

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